应用介绍
用于记录每次健身的训练内容
1、记录健身动作、做组重量、做组次数、组件休息时长、备注。自动计算总容量。
2、可创建新训练,或者从模板创建训练,或者导入历史训练内容,训练页面提供了历史训练数据可供参考、提供了计时器方便计算休息时长。
3、做组的重量支持kg/lb单位,做组次数支持次/秒单位。可方便记录多种训练方法。
4、记录体重,可直观查看体重变化。
5、在历史页面可查看所有历史训练、历史动作、历史体重。
6、提供健身相关工具,如计算1RM,计算基础代谢、力量增长分析、模板等,更多功能逐步添加中。
7、提供所有数据备份导出导入功能。
8、完全免费。
新版特性
1、支持编辑历史训练
2、训练历史页面支持删除训练
3、支持分享历史训练
4、支持在日历点击查看指定日期的训练详情
5、修复了一些已知问题